Rýchly a zdravý recept na raňajkové smoothie plné prospešných látok. Nabije vás energiou na polovicu dňa a skvele chutí.
Ingrediencie
- 250-300 ml mandľového mlieka (alebo živočíšneho)
- 1 veľký banán
- 1/2 avokáda
- 1 vrecúško Matcha Tea Harmony
- 2 lyžičky javorového sirupu, trstinového cukru alebo iného sladidla
- 5 kociek ľadu alebo použite mrazený banán
Postup
Všetko dáme do mixéra a rozmixujeme.
Tip!Pokiaľ vás recept časom omrzí, môžete ho obmeniť napríklad lyžičkou kakaa, či jednou alebo dvoma lyžičkami arašidového masla.